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羊栖菜的功效及宜忌 羊栖菜的功效及宜忌是啥 (1)、功效 。预防甲状腺肿大及智力低下 。羊栖菜是一种含有高碘的海藻类食品 ， 可以预防缺碘而引起的甲状腺肿大及儿童智力低下、痴呆等症 。预防高血压 。羊栖菜含有丰富的多糖 ， 多糖不仅具有抗肿瘤的作用 ， 还有促进造血功能和增强免疫功能的功效 ， 防止血栓形成 ， 降低胆固醇和预防高血压 。
【羊栖菜的功效及宜忌 羊栖菜的功效及宜忌是啥】(2)、禁忌 。脾胃虚寒、慢性腹泻者不宜食用 ， 服用甘草的时候也不要吃 。

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