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烤翅的做法微波炉 零难度无油料理鸡翅做法 【烤翅的做法微波炉 零难度无油料理鸡翅做法】(1)、原料：鸡翅中、烤翅腌料、料酒 。
(2)、鸡翅洗净，用牙签或叉子在两面插出适量小孔便于入味 。腌料入保鲜袋，半调羹料酒化开，入鸡翅充分拌匀按摩，入冰箱冷藏室腌渍12-24小时入味 。
(3)、取出腌渍入味的鸡翅，依次在微波炉的玻璃盘中摆好 。入微波炉，混合档（光波、微波）8分钟 。（时间要根据个人微波炉的功率大小，如果没有光波，高火也可以，但时间要缩短点，因为高火火力比混合的大 。）取出翻面，再次混合档8分钟 。完成 。

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