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来姨妈能吃橙子吗 来姨妈可以不可以吃橙子 (1)、来月经完全可以吃橙子 ， 橙子的营养价值非常高 ， 具有生津止渴、开胃下气的功效 。正常人在饭前、饭后吃橙子或者橙汁具有解油腻、消食、醒酒的作用 ， 同时橙子的营养价值非常丰富 ， 而且比较全面 ， 其中含有丰富的维生素C ， 可以增加机体的抵抗力 ， 增加毛细血管的弹性 。
【来姨妈能吃橙子吗 来姨妈可以不可以吃橙子】(2)、同时橙子还有纤维素和果胶物质 ， 可以促进肠胃肠道的蠕动 ， 润肠排便 。排除体内的有害物质 ， 同时将脂溶性的有害物质的排除体外 ， 所以在月经期吃富含有维生素及高纤维的食物 ， 对人体是非常好的 ， 橙子当中还有丰富的维生素和膳食纤维 ， 在月经期可以吃 ， 不会对月经周期带来任何的负面影响 ， 还会增加机体的免疫力 ， 所以在月经期间完全可以吃橙子 。
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