芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，红枣维生素含量非常高，可滋阴补阳，常食大枣可改善身体虚弱、脾胃不和、消化不良 。
制作时间：30分钟
难易程度：一般
口味：清淡
分类：粥
主食材：芒果1个、大米30g、红枣5颗、糯米10g
辅料：白糖
步骤：
1、芒果切丁；
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2、红枣切丁；
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3、大米、糯米洗净后加700ml清水熬煮30分钟；
【红枣芒果粥的做法】
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4、中途放入红枣熬煮15分钟；
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5、起锅前2分钟加入白糖；
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6、关火后倒入芒果；
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7、搅拌均匀，出锅 。
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