黄骨鱼相克的食物 黄骨鱼相克的食物有什么


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文章插图
黄骨鱼相克的食物 黄骨鱼相克的食物有什么 (1)、黄骨鱼与茶一起慎食 。
黄骨鱼中含有丰富的蛋白质 , 茶中含有大量鞣酸 , 两者相遇会产生反应 , 不仅会降低黄骨鱼的营养价值 , 还会形成一些难以消化的物质 , 会增加胃肠道的负担 。
(2)、黄骨鱼与牛奶、鸡蛋一起慎食 。
【黄骨鱼相克的食物 黄骨鱼相克的食物有什么】牛奶、鸡蛋和黄骨鱼中都含有丰富的蛋白质 , 若是同时大量食用 , 易导致蛋白质食用过量 , 可能会引起消化不良、腹胀、腹泻等症状 。