吃黄瓜要注意啥 吃黄瓜有哪些注意事项


吃黄瓜要注意啥 吃黄瓜有哪些注意事项

文章插图
吃黄瓜要注意啥 吃黄瓜有哪些注意事项 (1)、黄瓜不宜生吃不干净的黄瓜 。
【吃黄瓜要注意啥 吃黄瓜有哪些注意事项】(2)、黄瓜不宜弃汁制馅食用 。
(3)、黄瓜虽好但不宜多食偏食 。
(4)、黄瓜不宜加碱或高热煮后食用 。
(5)、黄瓜不宜和辣椒、菠菜同食 。
(6)、黄瓜不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食 。
(7)、还有很多人觉得吃黄瓜时,把黄瓜把儿扔掉,因为黄瓜把儿带苦,其实,好东西往往就是被人忽略,其实黄瓜把儿比黄瓜的作用还要大 。所以建议大家吃黄瓜时,一定不要把黄瓜把儿扔掉,避免扔掉了好东西 。这是因为,黄瓜把儿含有较多苦味素,苦味成分为葫芦素C,是难得的排毒养颜食品 。动物实验证实,这种物质具有明显的抗肿瘤作用 。吃黄瓜还需要注意的是,黄瓜偏寒,脾胃虚寒、久病体虚者宜少吃 。有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人,不要吃腌黄瓜 。