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健脾消食的食物都有哪些 健脾消食的食物精选 【健脾消食的食物都有哪些 健脾消食的食物精选】(1)、健脾食物有玉米以及鸡肉和牛肚等 。长时间的饮食不节制或者是吃太多生冷以及油腻的食物，会增加患上脾虚的风险，通常会引起水肿以及出血的现象，还可能会造成四肢逆冷以及呕吐的症状，最好尽快去医院的中医科做检查 。
(2)、在进行饮食调理的时候，也可以遵循医嘱用补中益气丸治疗，能够起到较好的效果 。在用药期间多喝些温热水，有利于药效的更快吸收 。
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