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食用燕窝有啥注意事项 食用燕窝有哪些注意事项 (1)、一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，因为燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西，至少要避免同时吃 。
(2)、吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟，同时要避免二手烟 。
(3)、在服用其它药物的时候，不管是中西药，期间都可以吃燕窝，只是要避免同时吃，一般要隔开一两个小时 。
(4)、吃燕窝要避免同时喝茶，因为茶叶里面含有茶酸，会破坏燕窝的营养，最好就隔开1小时再喝 。
(5)、吃燕窝讲究少吃多餐，保持定期进食，干燕窝每次3-5克，即食燕窝每次20-30克左右，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，晚上空腹吃完睡觉最好 。
【食用燕窝有啥注意事项 食用燕窝有哪些注意事项】(6)、对于服用阿斯匹林过敏的朋友，建议不要吃燕窝 。

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