火龙果不可以和什么一起吃火龙果的吃法( 二 ) _火龙果

4.油炸火龙果
将火龙果果肉切成厚片；面粉、生粉、泡打粉加水搅拌成糊状，加入火龙果片10分钟。将油放入锅中，煮沸。将裹了粉的火龙果片放入油中，变黄取出。
红色火龙果和白色火龙果的区别
1.味道不一样。
火龙果好吃不好吃和品种有很大关系。总的来说，红火龙果比白火龙果好吃，口感更好。它的糖分在15度以上，吃起来甜而不腻。
2.营养价值不一样。
红火龙果口感好，营养价值远高于白火龙果。红色火龙果颜色较深，胡萝卜素含量较高。胡萝卜素是对抗自由基最有效的抗氧化剂之一，有助于提高免疫力，保护眼睛晶状体的纤维部分。
火龙果怎么吃
火龙果是一种热带水果，被称为吉祥果和幸运果。营养丰富，功能独特，含有一般植物少有的植物白蛋白和花青素，还含有丰富的维生素和水溶性膳食纤维。那么，火龙果怎么吃，有什么营养价值和功效，吃火龙果有什么禁忌？接下来我们就来看看。
火龙果怎么吃
吃新鲜的食物
将火龙果切成两半，去皮。你可以吃它。或者把火龙果顶部的红皮剥掉，类似于香蕉皮，用勺子挖肉吃。火龙果的果肉不是很甜。喜欢甜的朋友可以放点糖。新鲜的火龙果口感新鲜，略带酸甜，口感极佳。
2.火龙果保健酒
火龙果600g洗净，冰糖250g晾干，去皮切成小块。在玻璃瓶里放一层火龙果片和一层冰糖，然后倒入600克米酒，封瓶。放在阴凉的地方，静置浸泡三个月，然后打开滤渣装瓶饮用。喝的时候可以稀释一下，加点果汁喝，口感更好。
3.火龙果虾仁
鲜虾200克，去皮沥干。用盐腌一下，沥干水分，用干布把水挤出来。将虾放入蛋清中，加入干淀粉，单向搅拌。最后加入色拉油，静置10分钟。芹菜洗净切段，火龙果去皮，洋葱洗净切段。将虾放入锅中，用筷子顺时针转动。颜色变了就出锅了。加入油，芹菜梗，火龙果，葱花，炒两只虾仁，出锅，又香又诱人。
4 .火龙果虾沙拉
将火龙果从中间切开，用刀挖出果肉，切成丁备用。大虾洗净，锅内放水烧开，加入几滴柠檬汁和少许盐，放入大虾煮熟。芹菜切丁，放入放有油和盐的沸水中焯一下，捞出放凉。将火龙果丁和芹菜丁与沙拉酱混合。
5.水果饺子
切火龙果、草莓等。切成小方块。当水沸腾时，加入小饺子，直到它们漂浮在水面上。将饺子放入碗中，加入一些饺子热汤，将水果撒在上面，搅拌均匀。
6 .火龙果糯米糕
将火龙果去皮切块，乌梅去核，将黄瓜块和糯米糕放入火龙果容器中，加入一些蜂蜜调味。
火龙果
芒果去皮切块，火龙果切瓤，剩下一半当碗用；将低脂纯牛奶放入锅中，加入适量白糖煮沸，放凉，然后将煮好的西米倒入其中，混合搅拌均匀，将火龙果和芒果果肉放入西米中，搅拌均匀，放入冰箱，想吃的时候取出即可。
火龙果的营养价值
1.预防和消除金属中毒。火龙果能有效防止金属中毒。含有植物白蛋白，一般水果中很少含有。白蛋白是一种胶体物质，可以解毒金属中毒。而且火龙果中的白蛋白稳定性好，质量高，所以排毒功能也很稳定。
2.美女。美女。火龙果含糖量低，富含维生素E和花青素，这两种物质都具有抗氧化和抗衰老的作用。火龙果富含维生素C，能美白提亮肤色，改善肤色暗沉、暗沉、发黄。其水溶性膳食纤维还能润肠通便。长期食用对强身健体、降低血糖、预防大肠癌的发生有显著作用。
3.延缓衰老。中老年人吃火龙果的好处是可以延缓衰老，防止脑细胞变性，抑制老年痴呆症的发生。用鲜虾煮火龙果更有效。

火龙果不可以和什么一起吃 火龙果的吃法( 二 )

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