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沙葱不可以和啥一起吃 吃沙葱的禁忌有哪些 (1)、富含钙元素的食物
沙葱中含有草酸成分 ， 它可以与钙元素发生反应 ， 若是大量食用可能会生成不易消化的草酸钙成分 ， 不仅会降低其营养价值 ， 长期食用还容易增加患结石的风险 ， 建议沙葱与这类食物一起吃之前 ， 最好先将沙葱焯水 ， 去除其中的草酸后再一起食用 。如：豆腐、黑豆、海带、紫菜等 。
(2)、性质燥热的食物
【沙葱不可以和啥一起吃 吃沙葱的禁忌有哪些】沙葱是一种性质偏温的食物 ， 若是大量与性质燥热的食物同食 ， 可能会加剧体内的燥热之气 ， 从而引起上火反应 。常见的性质燥热的食物有：辣椒、花椒、洋葱、酒等 。

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