【多吃土豆的好处和坏处 多吃土豆的好处和坏处有哪些】1、多吃土豆的好处和坏处 ：土豆是一种常见的蔬菜 。土豆性平、味甘，具有一定的补中益气、健脾健胃的功效 。富含丰富的营养物质，比如维生素b、维生素c还有大量的优质纤维素、氨基酸、蛋白质、脂肪，可以补充人体所需要的微量元素，促进身体健康成长、增强人体的免疫力和抗病能力 。

2、但是吃土豆吃的太多，也是有坏处的 ， 因为土豆中含有一种生物碱是有毒的，吃得太多会导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻 。

• 扁垛的做法视频 扁垛的做法
• 山西烧肉的家常做法 山西烧肉的家常做法大全
• 浅谈肾病综合症的病理 浅谈肾病综合症的病理特点
• 最伤肾的五件事 最伤肾的五种行为
• 性道德的基本原则 性道德
• 中医治疗三叉神经痛的小妙招有什么 中医治疗三叉神经痛的小妙招有什么
• 避孕药优势 避孕药的优点跟缺点
• 地软包子馅的做法 地软包子馅的做法大全怎么做好吃
• 中国八点半美国是什么时间 中国八点的时候美国几点
• 金城惠医保报销的条件 惠医保多少钱可以报销