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小米粥可以和山药一起煮吗 小米粥可以放山药一起煮吗 (1)、可以 。
【小米粥可以和山药一起煮吗 小米粥可以放山药一起煮吗】(2)、小米性甘平，有健脾益气养胃的作用的，而山药补肾健脾，对于脾肾虚是有一定的治疗的作用的，两者完全可以一起煮食的，山药小米粥有很好的养胃益肾健脾的作用的 。中医认为黄入脾，就是小米是黄色的，归脾胃的，如果加上山药的补肾，应该是有不错的效果的，可以配合适当的长时间食用的，才能起到好的效果的 。
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