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斑鱼的功效与作用 斑鱼有啥功效与作用 (1)、斑鱼也是海鱼的一种，也就是所谓的黑鱼或者十馀，这种斑鱼本身它有很好的健脾胃的功效，所以对脾胃虚弱的人群吃斑鱼可以改善脾胃 。
(2)、由于斑鱼不是一种药物，只能作为一种食物来改善，饮食中如果过多的食用斑鱼会影响脾胃功能的消化，从而影响了脾胃消化不良，出现一些容易反酸，消化不良，可引起腹胀腹泻 。所以在饮食中不要过多的食用 。
【斑鱼的功效与作用 斑鱼有啥功效与作用】(3)、斑鱼本身具有很好的维生素，高蛋白和矿物质，它能够有效地补充机体所需的一些矿物质的能量和高蛋白的含量，可以提高机体的免疫力 。
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