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2023扬州市中心血站献血指南
献血注意事项

一、献血前
1、请携带身份证或其它有效身份证件。
2、献血前不吃油腻食物、不饮酒，但也不要空腹献血。
3、不要熬夜，注意休息。
4、献血前不要服用阿司匹林等药物。

5、提前征询填表：登录公众号“扬州市中心血站”-我-个人中心-献血登记表，符合条件后出现二维码（截图保存3天内有效），到献血点即可打印献血登记表。
二、献血中
1、精神尽量放松，不要紧张，要同医务人员密切配合，有节奏地抓紧、放松拳头，整个献血过程大约需要5分钟左右。【2023扬州市中心血站献血指南扬州中心血站献血礼品】

2、如果有不适的感觉，请及时告知采血护士和医生。
3、拔针后请按医务人员嘱咐按压穿刺点10-15分钟。
三、献血后
1、穿刺点上的敷料应保留至少4小时。
2、献血后应多补充水份，食用易消化的食物和水果，避免饮酒，保证充足的睡眠。
3、献血后24小时内不剧烈运动、高空作业和过度疲劳。
4、如果存在献血前没有如实告知的可能影响血液安全的高危行为，或者献血后感觉明显不适或异常，请您及时联系工作人员。
5：电子献血者激活：登录公众号“扬州市中心血站”-我-个人中心-无偿献血电子证-激活。

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