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冷冻扇贝肉做法 冷冻扇贝肉如何做 【冷冻扇贝肉做法 冷冻扇贝肉如何做】(1)、主材:冻扇贝肉5-8只 , 解冻抹干 , 蒜蓉1汤匙 , 飞鱼子2汤匙 , 油适量 , 汁料:份量仅供参考 , 美极鲜酱油1汤匙 , 麻油1汤匙 , 热水1茶匙 。
(2)、扇贝肉切开一半 , 先氽烫(约2分钟)备用 , 飞鱼子解冻 , 拌入麻油备用 。
(3)、快火下油起锅 , 先把爆香蒜蓉 , 下扇贝肉略炒 , 下汁料炒至金黄 , 装盘铺上飞鱼子即成 。
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