背上长痘痘什么原因导致的背上长痘痘什么原因导致的背上长了很多红痘痘 _长

炎热的夏天，吊带衫、露背装是很多美女的首选，但很多人都会出现后背长痘痘的状况，非常影响我们整体美观，那么后背长痘痘是什么原因？我们要怎么消除背上的痘痘？下面让小编教大家后背长痘要怎么办。

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背上长痘是什么原因？
1、湿气重
湿气太重，毒素不能直接从体内排出，只能通过长痘痘的方式排出。就像脸上的青春痘一样，等到“成熟”了，轻轻一挤，白色颗粒就会被挤出来，通常会留下一个大大的难看的疤痕。
解决方法：食疗+运动
2、毛孔堵塞
后背上的痘痘和长在我们脸上的痘痘从本质上都没有区别。痘痘学名痤疮，是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发生的因素多种多样，但最直接的因素就是毛孔堵塞。
背部是皮脂腺密集处，油脂比较多，而且夏天天气闷热，油脂分泌更旺盛，再加上背部角质层比较厚，代谢相比之下要缓慢许多，一不小心毛孔就阻塞了，痘痘自然就一个个冒出来啦。
解决方法：洗完澡后及时擦干、勤换衣物
洗澡之后不及时擦干就穿衣服，衣服湿了贴在背上容易滋生细菌。建议洗完澡后及时把身上的水分吸干。
夏天出汗多，被汗沾湿的衣服贴在背上也会滋生细菌，因此衣服要勤洗，勤换，干干净净才好。
3、肺热
背部与肺部是相通的，背部是肺的反射区，如果肺部不舒服的话，背部肯定也不会很好，特别是肺热的时候或者上火的时候，后背是特别容易长痘痘的。
解决方法：吃白色食物、平和心态
平时可以多吃白色清肺热食物，例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。
情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。所以，平常生活中，我们要尽量做到少生气，平和心态。
后背长痘痘要怎么消除：
首先如果我们是由于内因引起的，我们要多注意调理身体，注意饮食，少吃油腻、辛辣、油炸等食品，多吃水果蔬菜，如梨子、枇杷、冬瓜等可以清热的食物，烹饪尽量以清淡为主。保持规律的作息，避免皮脂分泌过多的油脂，适当的运动，将毛孔中的杂质同汗液一起排除，避免堆积导致后背长痘。
【背上长痘痘什么原因导致的背上长痘痘什么原因导致的背上长了很多红痘痘】针对外因引起的后背长痘，我们平时要勤洗勤换衣服，特别是贴身的衣物，而且对于床上的用品，我们也要多加换洗，每天一次，洗澡时要将沐浴露冲洗干净，保持室内适当的通风透气，避免过于潮湿或过于干燥。在选用沐浴露时也可以选用帮助去除痘痘的产品，如比度克的身体抗痘沐浴液，水润清洁，舒缓清痘，深层清洁，解除油腻困扰，进而平复并抑制痘痘，令肌肤平滑细致。
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