秋葵炒虾仁的做法秋葵炒虾仁制作方法 _生活百科

文章插图
秋葵炒虾仁的做法秋葵炒虾仁制作方法 【秋葵炒虾仁的做法秋葵炒虾仁制作方法】(1)、材料：虾200克、黄秋葵200克、大葱1根、生姜1块、白胡椒粉1勺、大蒜3瓣、盐3克、姜汁酒1勺、生抽1勺。
(2)、虾洗净后用剪刀从背部把壳剪开，从中间剔除虾线，剥下虾皮保留虾肉。
(3)、大蒜切片，大葱切段，生姜切末。
(4)、在虾肉中加入一大勺姜汁酒和少许白胡椒粉抓拌均匀。
(5)、秋葵洗净后去蒂改刀成段。
(6)、锅内放少许橄榄油，下入葱姜蒜末爆香。
(7)、下入腌好的虾仁翻炒。
(8)、炒至虾仁变色后调入一勺生抽。
(9)、下入秋葵快速翻炒，调入2克盐。
(10)、出锅前淋入一小勺姜汁酒爆香后出锅即可。
(11)、秋葵有红色和绿色两种，红色的秋葵口感要差于绿色的，黏液也少一些。所以纤小绿色的秋葵是首选。挑选时要选择比较幼小细嫩的，嫩嫩口感才好；
(12)、姜汁酒是粤菜中烹调海鲜类菜肴常用的一种调味酒，可以起到去腥，提香的作用，市场上有现成的姜汁酒销售，也可以使用广东米酒浸泡姜片制成姜汁酒；
(13)、秋葵性偏寒凉，在炒制时适当添加一些姜可以起到很好的效果；
(14)、这是一道快炒菜，全程炒制时间不超过5分钟，过长的炒制时间会造成秋葵的营养流失，虾仁也会变得不嫩滑。

秋葵炒虾仁的做法 秋葵炒虾仁制作方法

秋葵炒虾仁的做法秋葵炒虾仁制作方法