不良习惯导致男性两癌 _日常

　骑自行车不会压迫睾丸

【不良习惯导致男性两癌】睾丸癌发病年龄在20~40岁之间
临床上没有接诊过因为经常骑自行车导致睾丸癌的患者，国内外的文献资料也没有这方面的研究，但是如果有的人服用一些补充剂是有可能增加患上睾丸癌的几率的。比如美国耶鲁大学的一项研究显示，服用增强肌肉的补充剂可能会增加患睾丸癌的几率。
阿姆斯特朗与伊万巴索由于都是自行车的冠军级人物，所以很多人容易把睾丸癌与他们的竞赛项目联系起来，其实他们还有一个共同点，那就是被查出睾丸癌的年龄，都在睾丸癌的发病年龄20岁~40岁这个区间以内，阿姆斯特朗和巴索被确诊患有睾丸癌时分别为25岁和37岁。

　洗澡时可以顺便自查
睾丸癌的病因至今还不十分明确，所以及时发现是很重要的。业内的观点是，至少从30岁开始，男性读者应该学会自检睾丸，以防患于未然。自检的最好时机是在沐浴后，这时阴囊皮肤比较放松，检查时比较容易。
具体手法如下：采取站立位，使阴囊自然下垂，用手掌托起阴囊，观察和体会它的大小和重量。双手轻轻捏住睾丸，拇指放在睾丸前方，食指和中指放在后方。用食指和拇指轻轻转动睾丸，检查其大小、表面是否光滑，有无硬块，有无压痛，并注意左、右侧睾丸有无区别。如有异常的肿块，就要提高警惕，及早去医院诊治。

　骑自行车与前列腺癌有关
虽然骑自行车与睾丸癌关系不大，但是却跟另外一种癌症有着紧密的联系。伦敦大学学院的研究团队做了一次有史以来最大规模的研究，调查了5000多名骑自行车者的数据。最后研究证实单车运动与男性不育之间不存在关系，却意外发现受测者的前列腺癌比率十分之高。研究表明， 50岁以上的男性每周骑车超过9个小时，其被诊断患前列腺癌的风险将增加5倍。研究人员指出，爱骑自行车的人体检的积极性，并不比普通人高。
　前列腺癌还与压力和饮食有关
“不排除是前列腺长期受到过大的压力所致。”研究者马克·哈默博士强调。哈默认为，真正存在风险的是那些特别喜欢自行车、每周骑车9小时以上的骑车爱好者，而不是普通骑车上班的人。
不能忽视前列腺癌除了运动之外的另一个要素——饮食。饮食中脂肪、蛋白质及胆固醇成分越多，则前列腺癌发病风险就越大，而欧美国家的饮食习惯恰恰符合这些条件。
前列腺癌起病隐匿，早期可能没有很明显的预兆，如果男性读者朋友经常感觉尿频、尿急、排尿不顺畅等，可以去医院进行筛查。建议50岁以上的中老年男性和确诊有前列腺疾病的男性，每年进行一次前列腺癌筛查。无论是睾丸癌还是前列腺癌，只要及时发现和治疗，疗效和预后都较好。
通过我们的介绍大家对于哪些习惯会导致男性两癌有了一定的认识了，男性不能长久的一个姿势，要注意预防两癌，及时的发现自己的身体异常。