五谷杂果丸如何做 五谷杂果丸的做法介绍


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五谷杂果丸如何做 五谷杂果丸的做法介绍 【五谷杂果丸如何做 五谷杂果丸的做法介绍】(1)、食材:五谷饭一碗,杂干果(如杏脯、提子、西梅)3/4碗,橄榄油1/4碗,即食燕麦片一碗 。
(2)、五谷米浸一会煮成饭后趁热加入麦片和油;
(3)、干果洗净切粒加入上述材料拌匀;
(4)、把五谷杂果弄成小球(丸)混上椰丝或芝麻即成 。