不要去抓1一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化 。
不要热敷2有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹 。
注意寻找敏原3结合以前病史，如发现对某种食物或药物过敏时，应立即停用，并服缓泻药促进肠道内致敏物质的排泄 。
病人应卧床休息4宜食清淡、富含维生素的食物，并禁食辛辣刺激性食物及鱼、虾等水产品 。鼓励病人多饮水，注意保暖，保持大便通畅 。床单被褥要清洁，室内保持安静 。
保持健康心态5【产后荨麻疹怎么护理 产后荨麻疹怎么护理 这5点要特别注意】提高身体抵抗力 。慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系 。

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