1、原料：蒜苔250克、小鱿鱼2条、红椒1个、甜面酱、料酒、盐、胡椒粉各适量 。
2、做法：
【蒜苔炒鱿鱼的美味做法窍门 蒜苔炒鱿鱼的美味做法】（1）将蒜苗的头摘去，整根洗净后 ， 用刀先将根部切下一点，再改刀切成3厘米长的段；红椒去籽切丝备用；

（2）鱿鱼去内脏、撕去表皮的薄膜横切条 ， 入沸水氽烫10秒捞出备用；
（3）炒锅加油烧热，放入蒜苔略炒断生；
（4）加入甜面酱炒出香味；
（5）将氽烫过的鱿鱼倒回锅中翻炒；
（6）再加1勺料酒、1-2大勺水、一点点盐和胡椒粉翻炒均匀即可 。

• 洋葱炒鲜虾鱿鱼的做法
• 冬笋炒胡萝卜丝的做法 冬笋炒胡萝卜行吗
• 虾酱炒鲜鱿 虾酱炒鱿鱼的做法
• 伊面简单又好吃的做法视频 伊面简单又好吃的做法
• 除夕节快乐的祝福语老师 除夕节快乐的祝福语
• 清蒸鸡块的做法及配料 清蒸鸡块的做法
• 除夕发朋友圈的好句2023年级 除夕发朋友圈的好句
• 除草剂下雨会失效吗，除草剂的正确使用方法
• 河南最多的农作物 河南种植什么农作物最多
• 芒种收获什么作物 芒种收割的作物