1、夏季养生吃西红柿
科学家的研究结果表明,多吃西红柿可防晒 。如果每天食用40克西红柿酱,被太阳晒伤的风险将减少40% 。科学家认为,这可能是番茄红素在起着主要的作用 。【夏季养生吃什么最好 夏季养生吃什么最好最健康】

2、夏季养生吃鸭肉
鸭肉味甘、咸、性凉,从中医“热者寒之”的治病原则看,特别适合体内有热的人食用,如低烧、虚弱、食少、大便干燥等病症 。此外,鸭肉与火腿、海参共炖,善补五脏之阴;鸭肉同糯米煮粥,有养胃、补血、生津之功;鸭同海带炖食,能软化血管、降低血压,可防治动脉硬化、高血压、心脏病 。

• 男人秋季养生喝什么茶 男人秋季养生喝什么茶比较好
• 思域全合成机油多久保养一次 全合成机油多久保养一次
• 炸鲫鱼的功效与作用 炸鲫鱼有什么营养价值
• 什么狗吃的少 什么狗吃的少而且好养
• 原神行秋值得培养吗 原神行秋值得培养吗0氪
• 竹笋能直接生吃吗视频 竹笋能直接生吃吗
• 球生菜的营养价值 球生菜营养价值表
• 榨果汁怎么搭配有营养又好喝孕妇 榨果汁怎么搭配有营养又好喝
• 保定养老保险可以补缴吗？ 保定养老保险可以补缴吗多少钱
• 木瓜如何生吃 木瓜可以生吃怎么吃法