男生长期喝酒会导致不孕不育吗知乎男生长期喝酒会导致不孕不育吗 _食物

关于喝酒，很多男性朋友都有这样的兴趣，好像不知道喝酒的不是真正的男性。在家吃饭要喝，出去聚会也要喝，没有酒就不愉快，男性朋友也很开心。但是，经常饮酒会影响生育，长期饮酒会引起慢性酒精中毒，导致不育。
喝酒为什么会影响生育？
男性大量饮酒后，短时间内吸收大量酒精进入血液循环，对全身各系统组织有很大危害。人的生殖细胞对酒精、棉酚等化学物质(过热、强电流、超声波等)的刺激特别敏感，因此受酒精毒害的生殖细胞结合形成受精卵后，其生长发育往往不正常。研究表明，慢性酒精中毒患者睾丸萎缩，精液质量下降。而且，如果醉酒一次性使男性精子受到的伤害恢复到饮酒前的精子质量，至少需要3个月。对于有计划生育的男性来说，为了保证胎儿的健康，必须在醉酒后3个月内怀孕另外，饮酒会提高精子畸形率，妻子怀孕的概率大幅度降低。饮酒过多对男性朋友的危害非常严重。

不育患者应如何护理
1、男性患者平时积极参加体育锻炼，每天坚持日常活动，培养自己广泛的兴趣，结合工作和休息，适当缓解紧张感，逐渐提高精子质量。
3、男性尽量避免不良生活习惯，有健康公正的饮食习惯，多吃营养食品，如新鲜蔬菜和水果，但决不吸烟和饮酒，在自己的脑海里要熟悉戒烟的重要性和必要性。
3、男性患者需要进行自我心理调节，及时放松自己的心情，消除不安。读喜欢的书，参加集体活动等可以表达自己感情的事情。【男生长期喝酒会导致不孕不育吗知乎男生长期喝酒会导致不孕不育吗】

4、注意保持家庭和平，有助于消除工作和生活中的紧张。夫妻之间强烈合作，满足自己的需要。可以大大提高怀孕的概率！
男性不育吃什么
1、豌豆干
每天持续一餐以上的饮食，使男性的精子数量和活动更加活跃。其中叶酸丰富，特别是男性叶酸不足的情况下，应该多吃。
2、鸡蛋
平时知道的鸡蛋是富含蛋白质的食物，在功能方面发挥了载体，平时男性兄弟可以增加鸡蛋的能量，帮助患者迅速恢复。
3、麦芽油
患者维生素e不足严重，阴茎退化或萎缩严重，激素分泌减少，发生不育症状。
4、南瓜
南瓜非常适合男性不育的食用。含有丰富的性激素物质，玉米等食物也含有这样的物质，有助于患者日常保养。
5、西红柿
西红柿是精子非常好的食物，每天吃2~4个西红柿，精子更健康。西红柿含有西红素这种物质，给精子带来活力，提高精液浓度，提高精子的活动力，容易让女性怀孕
6、蜂蜜
平时男性兄弟可以多喝蜂蜜等食物，生殖腺分泌素显着的活性腺生物活体，男性体弱的话可以多吃蜂蜜食物。

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