1、鲫鱼一黑木耳
温中、补虚、利尿 。且脂肪含量低，蛋白质含量高，很适合减肥者和老年体弱者食用 。鲫鱼、黑木耳还含有较高的核酸 。常吃有润肤养颜和抗衰老的作用 。
2、鲫鱼一黄芪

鲫鱼含丰富的蛋白质，而脂肪、碳水化合物含量少 。鱼肉中含有很多水溶性蛋白质和蛋白酶，鱼油中含有大量的维生素A等，有益气健脾、利尿消肿作用 。
3、鲫鱼～砂仁
具有醒脾开胃、利温止呃之功效 。
4、鲫鱼一玉兰花
【鲫鱼和哪些食物一起吃最好 鲫鱼和什么食物一起吃好】鲫鱼与玉兰花同食，具有益肺气、健脾胃、补虚损的功效 。适合于治疗食欲不振、消化不良、体瘦乏力、阴虚咳嗽、脾虚水肿等病症 。

• 尿酸高有哪些症状 尿酸高有哪些症状和表现
• 数列求和公式 数列求和公式excel
• 自发面蒸包子的做法和技巧 自发面粉蒸包子的做法
• 怒的组词和拼音 怒的组词
• 嗜字组词和拼音 嗜字组词
• 扬州哪些情况不能申请公租房补贴 扬州哪些情况不能申请公租房
• 独活的功效和作用 独活的功效和作用和副作用
• 青岛独特的风俗是哪些 青岛有没有独特的风俗
• 2023东莞特色人才生活补助申请条件有哪些？
• 火锅串串的做法和配方