1、手掌张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球，右手的食指放在球的中间 ， 手掌向右偏一点
2、左手扶住球的左边，左手大拇指与右手大拇指成T字型 。
3、投篮时，将球举起在头的上方，两只手成一个倒V字型，以保证视线不被阻挡 ， 投篮的右手可以适当向右偏 ， 手肘也要适当向右偏，左手的手肘可以向左偏 。
【投篮姿势要领和解析】4、要注意右手的手肘、手腕、肩与手要成3个90度 ， 两脚脚尖要正对篮框，两膝稍稍弯曲 ， 手肘适度外展 。
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