马齿苋凉拌煮多久 马齿苋凉拌煮多长时间


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马齿苋凉拌煮多久 马齿苋凉拌煮多长时间 【马齿苋凉拌煮多久 马齿苋凉拌煮多长时间】(1)、一分钟就可以了,以下是凉拌马齿苋的做法 。
(2)、主料:马齿苋250g、胡萝卜20g
(3)、辅料:蒜适量、盐适量、香油适量、生抽适量、醋适量
(4)、把马齿苋洗净摘去老根,控水待用 。
(5)、坐锅烧水把马齿苋焯一会去生 。
(6)、捞出马齿苋,把胡萝卜丝焯一下 。
(7)、捞出的马齿苋和胡萝卜丝过凉开水,攥干水分 。把蒜捣成蒜泥放碗中,加适量盐、味极鲜、醋、香油拌匀 。
(8)、准备一个大碗,把稍长的马齿苋掐断,所有食材都放入大碗中 。
(9)、拌匀就可以了 。