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艾草精油如何使用 艾草精油怎么使用 (1)、艾草精油最简单的使用方式就是在家泡澡了 。艾草精油泡澡，一般建议一周使用一到三次，每次将浴缸放满水后滴入8到10滴精油入水中，精油滴入水中开始会漂浮在水面，就像油滴到水里一样 。我们进入浴缸后精油会自动吸附在我们身体上慢慢被吸收 。泡澡时间不宜过长20分钟就差不多了 。艾草精油泡澡可以帮助我们驱寒祛湿，舒缓神经，活血化滞，改善内分泌等问题 。
【艾草精油如何使用 艾草精油怎么使用】(2)、艾草精油含有丰富的营养物质，在刮痧的时候可以提前在身体相关部位涂上艾草精油，一是可以起到很好的润滑作用，二是艾草精油微发热是很好祛除寒湿的精油，刮痧的时候提前涂抹艾草精油能更快更好的出痧 。

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