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章鱼下奶汤怎么做 章鱼煲啥汤最下奶 (1)、将红皮花生洗干净 , 然后用温水浸泡1小时 。章鱼也需要提前浸泡 , 直到泡软为止 , 在泡的时候要在水里放适量的姜片 , 可以去腥 , 泡好后把章鱼洗干净 。青木瓜要洗干净去皮 , 然后对半剥开 , 将囊去掉 , 再切成块状 。
【章鱼下奶汤怎么做 章鱼煲啥汤最下奶】(2)、将猪骨放进开水中焯3-5分钟 , 把血沫祛除 , 再冲洗干净 。然后把猪骨、青木瓜块、章鱼和蜜枣、红皮花生放进炖锅里 。加适量清水 , 炖煮2小时 , 在出锅时放适量的盐调味即可 。
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