水煮蚕蛹煮多少分钟最有营养 吃完蚕蛹千万别碰5种食物

水煮蚕蛹煮多少分钟最有营养 吃完蚕蛹千万别碰5种食物

1、蚕蛹要煮10分钟左右 。
2、盐水煮蚕蛹的做法:主料:蚕蛹2两 。辅料:盐适量,姜片5片,葱段适量,八角1颗 。

3、将买来的蚕蛹洗净 。
4、准备葱段、姜片、1个八角 。
【水煮蚕蛹煮多少分钟最有营养 吃完蚕蛹千万别碰5种食物】5、将上述材料放入锅中,倒入适量清水,加盐,(我加了2勺,有点淡)大火煮开后 , 转小火煮8分钟,关火,取出即可 。