【腊八粥泡多长时间 腊八粥泡多长时间可以吃】1、可提前3小时浸泡 。
2、原料：大米50克，黄小米50克，粘黄米50克，糯米50克 ， 秫米(粘高粱米)50克，红小豆100克，莲子100克，桂圆100克，花生米100克，栗子100克，小红枣100克，白糖适量 。
3、制作方法：先将莲子去衣去心放入碗中加热水浸没，再放入蒸笼，用旺火蒸约1小时，蒸熟取出备用 。将桂圆去掉皮、核，只要肉；将栗子剥掉壳及衣 。锅内放入适量的水，然后把秫米、红小豆、花生米、小红枣洗干净倒入锅内煮 ， 待煮成半熟时，再将大米、黄小米、粘黄米、糯米洗干净倒入锅内一起煮，待锅开后，再用微火煮 。将粥煮熬到七八成熟时，把蒸熟的莲子倒入粥内搅拌均匀，开锅后再煮一会移下火来，盛入清洁消毒的锅内 ， 撒上白糖 。

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