孕妇上火嗓子疼吃什么降火最快孕妇上火嗓子疼怎么办教你几招轻松滋润嗓子 _生活百科

孕妇上火嗓子疼怎么办11、不得擅自吃药吃药一定要小心，特别中成药的成分比较复杂，服药的话要遵医嘱。
2、生活规律注意休息，不要熬夜，不要长期接触电脑。
3、食疗去火用白糖水煮梨，食其汁肉。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果西瓜、水蜜桃等。辛辣刺激性食物不要吃。
4、大量饮水【孕妇上火嗓子疼吃什么降火最快孕妇上火嗓子疼怎么办教你几招轻松滋润嗓子】摄取大量的水分有助于稀化粘痰，使其容易咳出，白开水和果菜汁都是很好的康复饮料，梨汁、西瓜汁、苹果汁、萝卜汁等都是止咳的良药，上火时可以喝以上果汁。但注意不要加糖和盐，如果想喝甜的，可以加一点蜂蜜，蜂蜜有润肺通便的作用，有利于症状的减轻。
5、保持空气湿润增加室内的空气湿度有助于减轻咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥等不适，可以使用加湿器或茶壶烧水加湿。
孕妇上火食疗法2冰糖蒸梨方法：将梨切成两半，把梨核挖出来，放入冰糖(越小越好，水晶冰糖，再把梨盖盖上，用牙签扎好，防止糖水流出，蒸软即可。
隔水蒸蛋方法：鸡蛋1个，食糖、素油各1匙。
做法：蛋(去壳)放在碗里(不要搅)，放入糖和油，隔水蒸熟。临睡前一次服完。
葱白粥方法：江米1两，生姜5片，连须葱5根，食醋3钱。
做法：江米以常法煮粥，临熟时加姜、葱、醋拌匀，趁热食用。此粥主治风寒闭肺引起的咳嗽。
百合鸡蛋汤方法：百合60克，鸡蛋2个。做法先将百合洗净，再与洗净的鸡蛋一同入锅内。加水适量，煮至蛋熟即可食用。
蜂蜜鸡蛋汤方法：蜂蜜35克，鸡蛋1个。做法：将蜂蜜加水300克煮开，打入鸡蛋，煮至微沸。适用于肺燥干咳、久咳。
友情提醒：食疗方法作为可以尝试的方法，对于每一位孕妈妈来说，效果是有差别的，如果您实在觉得难受，那么请注意及时看医生，听听专业医生的意见。

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