鸡胸肉如何炒既简单又好吃 炒鸡胸肉的做法介绍


鸡胸肉如何炒既简单又好吃 炒鸡胸肉的做法介绍

文章插图
鸡胸肉如何炒既简单又好吃 炒鸡胸肉的做法介绍 (1)、材料:鸡胸肉400g、大青椒200g、葱花少许、生抽2汤勺、油3汤勺、淀粉1汤勺、盐1小勺、蚝油半汤勺、胡萝卜1小根 。
(2)、方法:鸡胸肉切约0.5cm厚的大薄片 。切好的肉片中放入2勺生抽,1勺淀粉 。拌匀腌渍20分钟 。
(3)、大青椒洗干净后切成三角块 。胡萝卜切薄片,葱切碎 。倒上油,炸香胡椒粉后放入鸡肉片 。大火,用筷子不停翻动 。
【鸡胸肉如何炒既简单又好吃 炒鸡胸肉的做法介绍】(4)、大约5分钟煎出鸡肉水分,鸡肉片缩小,锅内出油,鸡肉达到8分熟 。
(5)、放入胡萝卜片和青椒块 。加一勺蚝油和一小勺盐 。翻炒均匀入味 。最后放入葱碎炒匀即可 。