男性肾病有多少个信号 男性肾病有多少个信号正常

男性肾病有多少个信号 男性肾病有多少个信号正常

许多人往往认为肾脏是影响男性性功能的最主要器官,肾虚就会性功能不好,吃了补肾药就能补肾壮阳 。然而越补越虚,从而陷入一个健康怪圈……给你一个参考标准,自己对照一下就知道个大概了,就是要补 , 也要补个明白 。

为防止未老先衰,现代人,尤其是现代白领一族应当加强身体锻炼身体 , 并及时对证滋补,改善肾虚、衰老症状 。如果不是极度虚弱的人群,补肾应以平和为主,而且要因时、因人、因地而异,根据不同的季节、体质和气候选择不同的补肾方法,需要在医生的指导下进行 。
 肾病有多少个信号?
1、水肿
晨起眼睑或面部水肿,午后多消退,劳累后加重 , 休息后减轻 。严重水肿可出现在身体低垂部位,如双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等 。
2、头痛、头昏、眼花、耳鸣
高血压肾脏病引起的高血压与其它高血压一样,也会出现头痛、头昏、眼花、耳鸣等症状,但有些病人由于长期血压较高,对高血压症状已经耐受,故可以没有任何不适 。

 3、尿量过多或过少
正常尿量为1000—2000毫升/日,平均为1500毫升/日左右 。尿量增多或减少,都可能是肾脏病的表现,特别是夜间多尿往往是肾脏病的信号 。
【男性肾病有多少个信号 男性肾病有多少个信号正常】 4、尿化验
尿化验异常尿常规检查发现有蛋白、红细胞、白细胞、管型、酮体、尿糖等,都应做进一步检查 。
护肾关键在日常
肾阴之水人人都要重视养护 。除了适当用药外,日常保养更为关键 。
 性生活:要适度,不勉强,不放纵 。
饮食:无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣、乌鸡等;消化不良者多喝酸奶,吃山楂;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等 。

运动:经常进行腰部活动,这些运动可以健运命门 , 补肾纳气 。还可多做一些刺激脚心的按摩,中医认为,脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可益精补肾、强身健体、防止早衰 , 并能舒肝明目,清喉定心 , 促进睡眠,增进食欲 。
睡眠:充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障,工作再紧张,家里的烦心事再多,到了该睡觉的时候也要按时休息 。
 补肾须分清阴阳
在中医理论中 , 肾不仅仅是一个有形的脏器,而是肾脏及与其相关的一系列功能活动的总称,如人的精神、骨骼、头发、牙齿等的病理变化都可能与肾有密切关系,其范围较西医要广 。
现代人由于工作压力大、运动量少,很容易出现全身脏器功能衰退,肾虚则是其中的一种 。
肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面,肾阴与肾阳相互依存、相互制约 , 维持人体的动态平衡 。当这一平衡遭到破坏后,就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化 。
临床上,肾阴虚较阳虚更为常见,因此,补肾就是壮阳的观念存在一定的误区 。肾阳虚的表现:面色苍白或黧黑,腰膝酸冷,四肢发凉,精神疲倦,浑身乏力;男人阳痿早泄,女人不孕,性欲减退;便不成形或尿频、清长 , 夜尿多,舌淡苔白,五更泻等 。
肾阴虚的表现:面色发红 , 腰膝酸软而痛,眩晕耳鸣 , 齿松发脱;男子遗精、早泄,女子经少或闭经;失眠健忘,口咽干燥,烦躁,动则汗出,午后颧红,形体消瘦,小便黄少,舌红少苔或无苔