1、黑枸杞性温 ， 适合长期饮用 。也就是说，长期喝黑枸杞是没有什么坏处的，但是一定要懂得适度原则 。
2、无论任何保健食材，我们在食用或者饮用时 ， 都要把握住使用量和食用次数，一般一周饮用三到五次就可以了 。【长期吃黑枸杞对身体有害吗 长期吃黑枸杞的危害】

3、另外每次的冲泡量最好在15g以下 ， 因为枸杞性温热，过浓度的冲泡饮用，会给我们的肠胃以及身体其他器官带来一定的负担，会容易引起上火、便秘、眼睛红肿等不适症状，严重者可能会手心冒汗不止，所以一定要适量饮用哦 。

• 硅藻水怎么调 硅藻水要怎么培养和维持?
• 长期熬夜严重影响生殖健康 长期熬夜会影响生育能力吗
• 到底中药枣仁能长期吃吗 到底中药枣仁能长期吃吗有毒吗
• 患上白癜风的人需要长期治疗吗
• 枸杞头为什么要焯水啊
• 长期吃瓜子的危害 长期吃瓜子的危害是什么
• 春花生生长期多少天可以收获，什么时候播种合适
• 手表的维修方法 手表的修理方法
• 玫瑰花茶一周喝几次 黑枸杞玫瑰花茶一周喝几次
• 枸杞怎么吃好处最大 枸杞怎么吃营养价值最丰富