1、首先,选择嫩一点的这个苦瓜 , 将它清洗干净之后去瓤切成小条 。
2、锅里面加水,放入一小滴油,再放入一勺盐 , 然后将苦瓜放在锅里面焯一下 。
3、焯好的苦瓜捞出来之后用凉水冲洗一下,控干水分放到盘子里 。
4、准备一个碗在里面放入一些老干妈 。
5、一小勺鸡精白糖,味极鲜,在加一些醋,葱姜蒜末,或者是在加入一些自己喜欢的,这个调料都可以,然后搅拌均匀 。
【苦瓜怎么吃 苦瓜怎么吃减脂肪效果更好】6、将辣椒放在盘子里的这个苦瓜上面 。
- 如何判断猫藓快好了 怎么知道猫藓是不是在好转
- 怎么写论文 怎么写论文的参考文献
- 搜索栏怎么找 搜索栏怎么调出来
- 蕨菜真的致癌吗 蕨菜真的致癌吗能吃吗
- 兔子一只眼睛睁不开肿了怎么办 兔子眼睛睁不开了红肿怎么办
- 消逝的光芒国王怎么弄 消逝的光芒国王怎么得
- 厦门九价疫苗怎么预约 厦门九价疫苗怎么预约的
- 结婚的好日子怎么选 2023年10月适合结婚的日子一览表
- 在国外怎么看动漫 在国外怎么看动漫版斗破苍穹
- steam游戏怎么退款