石榴啥时候能吃 啥时候适合吃石榴


石榴啥时候能吃 啥时候适合吃石榴

文章插图
石榴啥时候能吃 啥时候适合吃石榴 【石榴啥时候能吃 啥时候适合吃石榴】(1)、石榴饭后两小时吃 。
(2)、石榴中含有大量果酸,如果空腹食用会刺激胃酸分泌,引起肠胃不适,所以建议在饭后两小时后吃比较好,这个时候吃石榴可以减缓石榴果酸对肠胃的刺激,又能很好的促进肠胃的石榴营养成分的吸收 。