大闸蟹吃多了如何办 大闸蟹吃多了解决方法


大闸蟹吃多了如何办 大闸蟹吃多了解决方法

文章插图
大闸蟹吃多了如何办 大闸蟹吃多了解决方法 (1)、螃蟹是一种凉性食物,吃多了胃肠会感觉不舒服,从而引起脾胃虚寒,胃肠消化功能下降 。
(2)、适当的选择喝一些温开水,加快血液循环,促进肠胃蠕动 。用热水袋热敷局部缓解症状 。
【大闸蟹吃多了如何办 大闸蟹吃多了解决方法】(3)、饮食多选择膳食纤维含量高的食物 。平时多注意饮食的搭配,要适量的吃,不可一次摄入过多,吃饭时注意细嚼慢咽 。