防溺水顺口溜简短10字防溺水顺口溜简短20字防溺水顺口溜简单 _溺水

天气渐暖
溺水事故又将进入高发期
预防溺水需要做些什么？
一旦溺水如何自救？
一起来学习防溺水顺口溜！

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炎炎夏日将来临，小小少年要牢记：溺水隐患猛于虎，生命安全数第一。游泳洗澡莫独行，邀约大人才适宜。狂风暴雨来临时，复杂水域要远离。同伴溺水不私救，及时呼救抢良机。未雨绸缪防溺水，头脑清醒别大意。家校部门齐监管，护佑孩童莫迟疑。
中小学生防溺水
一定要做到6个“不”
具体是啥？
先来看看下面这组漫画
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防患于未然！
夏季戏水警惕！再警惕！
●不要独自一人外出游泳，更不要到水情不明或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
●选择安全的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
●必须要多人同行并在老师、教练或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。
●要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
●对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。
●在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
●在游泳前，要做好拉伸运动；在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

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青少年溺水如何自救？
●不要慌张，发现周围有人时立即呼救。
●放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。
●身体下沉时，可将手掌向下压。
●如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。若周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以缓解抽筋。

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情况不同方法也不同
1. 如果还有意识，呼吸、脉搏正常：立即让孩子的胸腹部趴在你的腿上，轻拍背部，让孩子把水吐出来。
2. 如果意识不清，有呼吸，有脉搏：要先清理口鼻异物，保持侧卧位，打开气道，让异物和水流出，紧急拨打120 。
3. 如果已昏迷，无呼吸，有脉搏：应先抬起下巴，打开气道，进行人工呼吸，待呼吸恢复后，保持侧卧位，等待120救援人员。
4. 如果已昏迷，无法唤醒，无脉搏，无呼吸：要即刻清理口鼻异物，抬起下巴，打开气道，立即做人工呼吸和胸外按压交替的心肺复苏术，同时拨打120 。
切记：在120来临前，千万不要停止心肺复苏！在开始做心肺复苏之前，一定要确保自己或他人已经拨打120急救电话。

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