【失恋最好的治愈方法,你知道吗?】爱情使人忘记时间,时间也可以让人忘记爱情 。
时间,虽然不是万能的,但是时间给予了人们一份无限延展的可能 。在这个维度里,我们可以有无数种态度,比如,怀念,回忆,眷恋,失意,释怀,思念等等,关键在于你选择了什么,又放弃了什么,只要最后你的所得大于失去就可以了,至于如何实现,都不重要 。
有些人,你以为这辈子都无法割舍的依恋,随着时间的游走,于不经意间,再也想不起来,原来拼尽全力去忘记的人,竟然连名字都叫不出来,只是觉得很熟悉,又熟悉到模糊,最后模糊到遗忘 。
失恋,是很多人所畏惧的事情,不止陪伴缺席,而且爱逆转成不爱或者没那么爱,是一件令人很难接受的事情,向往美好是人之常情,面对惨烈又难免敬谢不敏 。
既然失恋让人这么痛苦,那么究竟该如何治愈它呢?或者说如何应对突如其来的失恋?
有些失恋,不是彼此坦白后的结果,而是突如其来的领悟,或者是从别处打听到,世间最残忍的抛弃莫过于你是最后一个知道恋情已告结 。
没有任何防备的创伤,远比做好一切准备痛得多,面对这些类型的失恋,我们要给自己一个缓冲期,也就是充分的时间和空间,安放自己的不适应症,将所有的负面情绪倾洒出来,不要勉强自己保持优雅和风度,你可以短时间控制自己,但千万不要试图长久地压抑着自己,人是有承受度的,过了某个承受值,你就必须学会释放情绪,否则就很容易自伤 。
治愈失恋最好的三种方式 。
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【01】
花时间想清楚
不管一段感情开始有多美妙,结束多仓皇,都别再过度夸大它的美好与惨淡,不妨现实一点看待过去的一切,不轻易夸大对方的好,也不要随意放大对方的伤害,客观评价就好,不管别人问起,还是自己心里的看法,都尽量实际一点,越能切合实际,你的心情就越开阔 。
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人最怕在失恋的时候,做哪件事呢?
其实,失恋后,人都有一种不甘心,不愿意付出真心后的被辜负,也不愿意付出一切后的一无所获,总觉得有点亏,甚至还会觉得对方占了大便宜,偶尔还有一种想报复的念头,越是有这些想法,你就越要往宽处想,凡事不要钻牛角尖,他不爱你,自然会冷淡你,然后离开你,甚至在离开你之前,对你略有辜负或者伤害,也是可能的,对于这些事,想通,想透,看穿,也就好了 。
想不通,是失恋痛苦的根本原因 。
其实,感情在临近结束的时候,你们已经很少沟通了,也很少体贴和关心了,只是名义上还在一起而已,现在不外乎就是把结局摆在面前,让你明确知道强扭的瓜并不甜,强留的人并不爱你 。
花点时间,把感情已经坏掉这件事想清楚,失恋的治愈也就拉开了帷幕 。
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【02】
花时间忙一点
人之所以会痛苦,其实都是空白太多的缘故 。
基于此,不妨别给自己留白,只要有时间和空间,你就找点事做,别总觉得打不起精神,又找不到事情可做,只要你想,只要你愿意,只要你肯,在这个世上,多的是事情可供你来做 。
实在找不到的话,教你一个办法,你可以打扫房间,清理家具,洗衣服,整理你身边的一切物品,当你随手动起来时,有些情绪的泛滥与纠结,也就释放掉了 。
我们很少看见农民唉声叹气,因为他们疲于劳作,没时间和空间胡思乱想,而且大自然带给人们一种博大的胸怀,使得农民格外的敞亮和通透,相反的,生活在钢筋混凝土中的城市人就不一样了,他们很容易亚健康,动辄情绪化,再者就是心思纠结,尽管工作也很忙,可偏偏就是容易心绪起伏 。
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