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吃辣椒长痘痘如何消除 吃辣椒长痘痘怎么消除 (1)、避免使用强酸、强碱等刺激性物品 ， 避免过度清洁 。
(2)、要保持良好的生活作息 ， 早睡早起 ， 拒绝熬夜 ， 否则内分泌失调 ， 会加重痘痘的生长发炎 。
(3)、避免用手去抠抓痘痘 ， 手上有很多细菌 ， 容易感染痘痘 ， 导致痘痘发炎 。另外不要去挤压 ， 等痘痘自然破掉是最好的 。
(4)、洗脸时最好用温水 ， 既能很好的去除皮肤油脂 ， 又不会伤害皮肤、刺激皮肤 。
【吃辣椒长痘痘如何消除 吃辣椒长痘痘怎么消除】(5)、注意多喝水 ， 避免引起便秘情况 。

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