宝宝咳嗽有痰吃什么水果宝宝咳嗽有痰吃什么好的快这些食疗偏方宝宝爱吃还效果好！ _生活百科

吃烤橘子——宝宝的最爱1适用：宝宝有打喷嚏、流清涕、咳清痰的风寒咳嗽。
功效1、橘子肉味甘酸、性温，入肺、胃经；具有开胃理气，止渴润肺的功效。
2、橘瓤上的白色网状经络叫橘络，有通络化痰、顺气活血的功效。
3、橘子皮的最外一层，中医叫橘红，性味辛温，具有宣肺散寒、止咳祛痰的作用。
原理在烤橘子的时候，橘红中的有效成分，会蒸发到橘子肉上，所以使得橘子肉带有药性。
做法将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让宝宝吃温热的橘瓣。
食用方法如果是大橘子，孩子一次吃2—3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一个。最好配合大蒜水一起吃，一天2—3次。宝宝吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且宝宝都爱吃。
吃大蒜水——做法最简单2适用：宝宝有打喷嚏、流清涕、咳清痰的风寒咳嗽。
功效大蒜性温，入肺经，民间多用大蒜治疗咳嗽、哮喘等疾病，对治疗寒性咳喘有一定效果。
原理大蒜具有消毒杀菌的作用，在高温加热中，能放这种作用发挥更明显，所以宝宝吃了咳嗽会缓解。
做法家长们可取大蒜2—3瓣，拍碎，放入碗中（加盖），加水蒸20—30分钟。
食用方法等蒸大蒜水凉后喝大蒜水即可，每日1—2次，严重时可每日3次。
【宝宝咳嗽有痰吃什么水果宝宝咳嗽有痰吃什么好的快这些食疗偏方宝宝爱吃还效果好！】备注：觉得味道有些刺激的，可加些冰糖煮水，制作时要注意火候及剂量。
吃川贝雪梨——配方最经典3适用：宝宝有舌苔黄、红，鼻塞流涕、咳黄稠痰的风热咳嗽。
功效川贝雪梨皆具有滋阴、润肺、止咳的功效，对于干咳无痰或痰少粘稠难咯，鼻燥咽干。治疗效果佳。
做法材料：川贝5克，雪梨1个，蜜糖5克。
1、首先将川贝打碎成粉末状，雪梨去心去皮，切片，同放入炖盅内，加蜜糖和半杯开水，调匀加盖盖好，隔水炖30分钟，便可食用。
2、也可把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2—3粒冰糖，5—6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。
吃水果——食用最方便41、梨梨性味甘寒，热食有清热润肺、化痰止咳的功效，可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症。
2、柿子柿子味甘涩，性寒。生食有润肺祛痰，止咳作用，凡肺痨咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虚劳略血，均可食用。
3、柚柚子味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滞，助消化，吃了可开胃，柚果煮烂加蜜成膏，能理气化痰，含食治慢性支气管炎、慢性咽炎。
4、杏杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。
5、枇杷枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。
6、橘子橘子含有挥发油、柠檬烯等，可促进呼吸道黏膜分泌物增加，可以有效的缓解支气管痉挛，具有祛痰、止咳的功效。还有橘子中的橙皮含有维生素P，具有消炎、抗过敏的功效。
吃粥——适用宝宝范围广51、山药粥适用：此方婴幼儿都可食用，不但能止咳治哮喘，还对厌食、虚汗多等病症也有很好的治疗效果。
功效：山药健脾胃、补肺气，可帮助宝宝缓解咳嗽有痰的现象。
做法
将山药去皮放入搅拌机或是蒸熟捣烂成稀糊状，然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。
食用方法：宝宝最好在空腹时食用。
2、陈皮粥功效：行气健脾，化痰止咳。
做法：取陈皮10克，大米50克。将陈皮与大米煮为稀粥服食。
食用方法：每日吃一次即可。
吃汤——既补营养又止咳化痰61、荸荠汤适用：对热性咳嗽吐脓痰者效果好。
功效：荸荠性寒，荸荠汤能化痰、清热。
做法：取2—3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。
2、花生沙参汤适用：治咳嗽少痰
材料：花生米，白果，百合，北沙参各25克，冰糖适量。
方法：水煎取汁，加冰糖。每日1剂。
功效：润肺化痰。治久咳痰少，气短咽干。
3、花生枣蜜汤适用：治咳嗽，痰饮形体消瘦，肠鸣，胸肋支满，目眩气短。
材料：花生米，大枣，蜂蜜各30克。

宝宝咳嗽有痰吃什么水果 宝宝咳嗽有痰吃什么好的快 这些食疗偏方宝宝爱吃还效果好！

宝宝咳嗽有痰吃什么水果宝宝咳嗽有痰吃什么好的快这些食疗偏方宝宝爱吃还效果好！