绿豆汤怎么煮才不会变红绿豆汤怎么煮才能出沙绿豆汤不能用铁锅煮吗 _绿豆汤不能用铁锅煮吗

绿豆汤怎么煮才能出沙1将绿豆煮熟后冷冻。
1、如果家里有冰箱的话，可以将绿豆入锅，大火烧开后转中火，煮制绿豆开花熟透了即可，然后自然放凉后放入冰箱冷冻，注意是绿豆和水一起冷冻，冷冻直完全成冰块，之后再将绿豆和冰块一起倒入锅中煮沸腾后，再次加水煮沸腾后即可获得一碗绿豆沙。
【绿豆汤怎么煮才不会变红绿豆汤怎么煮才能出沙绿豆汤不能用铁锅煮吗】2、还可以使用电饭煲的煲粥模式，加入适量的绿豆和水，大约2个小时后，就能活动的一碗起沙的绿豆汤了。
绿豆汤不能用铁锅煮吗2最好是不用铁锅煮。
正常情况下，在煮制食物的时候，锅具是不受限制的，但在煮绿豆汤的时候，最好是不用铁锅煮，因为绿豆的主要活性物质在绿皮中，比如多酚物质等等，而在煮绿豆汤的时候，绿豆外皮和铁锅接触，可能会形成颜色较深的化合物，进而使绿豆汤的颜色变红、变黑，所以为了不影响美观，建议最好还是不要使用铁锅煮绿豆汤，可以用砂锅或者不锈钢锅。
绿豆汤煮之前要泡吗3需要。
在煮绿豆汤之前最好是将绿豆提前泡一下，一方面绿豆表面难免会有一些灰尘，浸泡也能起到清洗的作用；另一方面，绿豆经过浸泡后会吸收较多的水分，此时再进行煮制的话会熟得更快，并且煮出来的绿豆汤口感也会更绵密，不会有夹生的口感。
煮绿豆汤是开水下还是冷水下4冷水下。
绿豆是属于不易熟的豆类，所以在加热煮制的时候会需要加热较长时间，一般都是用冷水下锅，之后让绿豆和水温一起慢慢升高，这样煮出来的绿豆口感也会更软更沙。
而如果是用热水下锅煮的话，可能水一直在沸腾蒸发，可能绿豆还没有完全煮熟，最后煮出来的绿豆汤口感也不怎么好，且营养成分流失的也就越多，所以建议在煮绿豆汤的时候用冷水下锅煮绿豆。

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