秋天米饭可以放多久 米饭可以放多久


秋天米饭可以放多久 米饭可以放多久

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【秋天米饭可以放多久 米饭可以放多久】根据米饭存放方式而定 。室温条件下,米饭能放十二小时,超过十二小时便会酸臭 。若将米饭放置在冰箱冷藏室,则可放两到三天 。米饭是日常饮食的主角之一,是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物 。米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,方便人体消化吸收 。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高,但米饭中的赖氨酸含量较低 。