顺产后宫缩可以吃止痛药吗顺产后宫缩可以揉吗顺产后宫缩怎么缓解疼痛 _顺产后宫缩怎么缓解疼痛

顺产后宫缩可以揉吗1顺产后宫缩可以揉。
顺产后宫缩是子宫在恢复正常大小的收缩过程，适当的按揉不会引起不良后果，还能缓解一定的疼痛。
顺产后为什么会宫缩2孕期子宫会因为胎儿的生长而变大，顺产后子宫要恢复到正常大小，并且下降到骨盆内，就会开始收缩，这就是宫缩。而收缩时会因为过于强烈而引起阵发性剧烈疼痛，称为产后宫缩痛。
顺产后宫缩怎么缓解疼痛31.侧睡妈妈可以选择侧躺姿势休息，避免久站久坐，以减少疼痛，在有伤口的情况下要往无伤口一侧躺，以避免恶露流在伤口处造成感染。
2.按摩产后10天内，家人帮助用手掌稍用力帮妈妈作腹部环形按摩，一直到感觉疼痛位置变硬即可，如果疼痛厉害，要暂停按摩，俯卧来减轻疼痛。
3.止痛药如果疼痛比较厉害，影响到了休息睡眠，可在医生指导下，必要时使用温和的镇静剂止痛。
顺产后宫缩痛怎样预防41.避免劳累顺产后走太多路或者搬重物等都会增加身体的负担，导致腹部用力，引起宫缩，所以顺产后的妈妈一定要避免劳累，以减少宫缩产生的疼痛
2.保持心情愉快顺产后愉快的心情有利于身体的恢复与放松，反之负面的压力积存容易导致腹部变硬，引起宫缩痛。
3.防止着凉顺产后妈妈在空调房中最好也穿上袜子，盖上毯子，下肢和腰部受凉很容易引起宫缩，产生疼痛，所以要注意防止着凉才好。
顺产后宫缩痛几天能好5顺产后宫缩痛一般4-7天后会自然消失，但是每个人子宫恢复的速度不一样，具体疼痛消失时间也会有一定的出入。
【顺产后宫缩可以吃止痛药吗顺产后宫缩可以揉吗顺产后宫缩怎么缓解疼痛】

顺产后宫缩可以吃止痛药吗 顺产后宫缩可以揉吗 顺产后宫缩怎么缓解疼痛

顺产后宫缩可以吃止痛药吗顺产后宫缩可以揉吗顺产后宫缩怎么缓解疼痛