食物从吃进到变成粪便排出基本上是18个小时到20个小时左右 。每天都要吃饭 ， 吃进的饭菜 ， 一般大约经4—5小时 ， 就从胃中排空 ， 这时候 ， 胃就会开始剧烈收缩 。胃排空的时间与食物的成分有密切关系 ， 如果纯粹是糖类食物 ， 一般2小时左右排空 ， 蛋白质类食物 ， 大约需3—4小时 ， 而纯脂肪类的食物 ， 约需5—6小时 。

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【吃进去的食物多久变成屎 吃进去的食物多久变成粪便】      因此 ， 混合食物平均是4—5小时 ， 食物在小肠约停留3—8小时；在大肠内的停留时间因人而异 ， 常常随着个人体质和排便习惯不同 ， 短的只有几小时 ， 长的可达十几小时或更长 。良好的排便习惯 ， 有助身体健康哦！


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