蒸茼蒿一般蒸几分钟 蒸茼蒿需要蒸几分钟


蒸茼蒿一般蒸几分钟 蒸茼蒿需要蒸几分钟

文章插图
【蒸茼蒿一般蒸几分钟 蒸茼蒿需要蒸几分钟】蒸茼蒿需要蒸3到5分钟 。茼蒿易熟,水开蒸3到5分钟即可食用 。茼蒿是菊科茼蒿属植物,又称同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子杆 。茼蒿富含矿物质、胡萝卜素、蛋白质、膳食纤维、维生素B族、维生素C等营养物质 。