哺乳乳头疼痛是怎么回事哺乳乳头疼痛怎么缓解 _哺乳乳头疼痛怎么缓解

造成哺乳妈妈乳头疼痛不适的原因11.宝宝的含乳方式不正确【哺乳乳头疼痛是怎么回事哺乳乳头疼痛怎么缓解】宝宝含乳如果会发出啧啧的声音，就代表宝宝并没有吸到乳汁！如果含乳方式不正确，也容易造成妈妈的乳头受伤，记得重新调整宝宝的含乳姿势。
让宝宝身体面向妈妈，尽可能贴近妈妈身体，嘴巴张大，下唇外翻，下巴贴着乳房，上乳晕露出的部分比下乳晕多，宝宝正确吸含后会由浅而快的吸吮刺激，转成慢而规律的吸吮吞咽。
2.因为摩擦拉扯而破皮初期哺乳时可能因为常常摩擦或者是宝宝咬乳头，所以造成单纯的破皮受伤，这时候注意每次哺乳前一定要清洁双手，喂乳前后先滴一些乳汁在乳头乳晕上；
休息的时候可着哺乳衣方便露出乳头，减少衣服造成的摩擦，都可以减轻破皮的不适感。
3.乳头被念珠菌感染念珠菌感染时，乳头虽然不会有破皮情形，但是沿着乳头乳晕产生一圈发红的区域，感染严重的时候乳头会感到灼热发痒，宝宝的口腔及舌头上会出现白斑，即俗称的鹅口疮。
或者是屁股发生红疹，当出现这样的现象，记得赶紧就医，而且妈妈和宝宝一定要同时接受药物治疗，哺乳仍然可以继续，不用担心。
而在饮食上妈妈可以先减少甜食的摄取，多吃优格类、优酪乳、蔓越莓、大蒜食品，能够抑制感染情形的恶化。
4、其它像是常更换溢乳垫、内衣选用棉质舒适衣料、不用刻意清洗乳房(过度清洗将造成乳房周围的保护油脂流失)、更换哺乳姿势，当姿势与压力点不同，可减轻疼痛感，或者可换比较不痛的一边哺乳也有帮助。
哺喂母乳的妈妈，虽然有挤乳器的帮助，不过建议必须学习用手挤乳，当外出或是身边没有道具的情况下，才能够挤出乳汁。
乳房中有多条乳腺，如果常常用手按摩感到酸痛的话，可以搭配使用木梳或疏乳棒，来保持乳腺的畅通，妈妈刚开始操作时，可能不太了解用法及力道轻重，这个时候不妨咨询专业的护理人员寻求协助。

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