在室内需要涂防晒霜吗 什么情况下需要涂防晒霜

关于防晒,许多人存在一些误区,比如觉得在室内不需要防晒等,这个人认知是不太正确的,那么不出门需要涂防晒霜吗?长期在室内需要防晒吗?
在室内要不要防晒,我们需要线了解一下紫外线的知识,紫外线是波长在400~10nm的波,有灭菌作用,过多紫外线进入人体会导致皮肤癌等问题 。主要来源是自然光,也就是太阳光 。

在室内需要涂防晒霜吗 什么情况下需要涂防晒霜

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白天室内透进光,就会有紫外线存在,所以即使在室内,也是需要防晒的 。不过室内紫外线不会像在室外那么强,在室内用防晒霜SPF15-20之间,PA++就可以了 。早上用过后,中午补涂一次就ok了 。
【在室内需要涂防晒霜吗 什么情况下需要涂防晒霜】
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还有就是在选择防晒霜的问题上,并不是倍数越高就越好的,一些倍数很高的防晒霜,像SPF50 PA++++的防晒霜,是更适合海边、军训等场所的,在外面每隔两个小时也还需要补涂一次 。防晒霜防晒倍数越高,化学成份越多,长期日常使用肯定会增加皮肤负担,也不是很好 。
扩展:防晒霜和隔离作用有很多功效一样的地方,隔离霜相当于低倍的防晒霜,只是在室内,也可以只用隔离霜 。同时防晒霜也有隔离作用,他们两者在很多情况下可以互相替代 。