冬天为什么不适合喝绿豆粥冬天喝绿豆粥对身体好吗绿豆粥什么时候喝最好 _绿豆粥什么时候喝最好

冬天喝绿豆粥对身体好吗1【冬天为什么不适合喝绿豆粥冬天喝绿豆粥对身体好吗绿豆粥什么时候喝最好】视情况而定。
绿豆粥中的主要成分是绿豆、大米等，是生活中一种比较常见的食物，食用后可以为人体补充丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质，对于人体来说具有清热解毒、生津止渴的作用。
所以如果本身体内火气较大或者经常口干口渴的话，是可以在冬天适当地喝一些绿豆粥的，但如果本身脾胃比较虚寒、容易拉肚子的话，那么就不建议食用。
绿豆粥什么时候喝最好2没有具体规定。
绿豆粥是一种很常见的食物，对于绿豆粥什么时候喝最好并没有具体规定，一天当中任意时间段都是可以的，建议可以根据个人方便的时间来进行食用。
对于一些消化功能不是很好的人群来说，建议可以在上午的时候喝，这时候人体的肠胃相对来说蠕动较快，因此也能更好地消化吸收，如果太晚喝的话就容易出现腹痛、腹胀等消化不良的症状。
绿豆粥什么人不能喝31、脾胃虚寒：绿豆粥的性质偏凉性，饮用后会对人体的脾胃造成一定的刺激，容易使人体出现腹痛、腹泻的症状，因此对于一些本身脾胃虚寒、容易拉肚子的人群来说建议最好是少喝或不喝。
2、服用药物：绿豆中所含的绿豆蛋白能够与一些有机磷以及汞、砷、铅等重金属结合形成沉淀物，使之减少或失去毒性，所以对于一些正在服用药物的人群来说，如果要喝绿豆粥的话那么建议最好是先去咨询医生，确定无影响之后再继续饮用。
绿豆粥可以天天吃吗4一般可以天天适量吃一些。
绿豆粥是一种营养价值很高的食物，食用后可以为人体补充多种营养元素，有助于维持人体组织器官的正常生理功能，所以对于大部分人群来说，是可以天天都适量吃一些的。
但是因为每个人的体质都不一样，如果吃了绿豆粥之后感觉到有腹痛、腹胀、腹泻等肠胃不适症状的话，那么就建议最好是不要再继续吃绿豆粥了，等到症状好转之后再吃。

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