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abc营养炒饭如何做 具体步骤是啥 【abc营养炒饭如何做 具体步骤是啥】(1)、将黄瓜、胡萝卜和冬瓜洗净 ， 用切丝器切丝备用 。
(2)、瘦肉切片 ， 葱切小段 ， 姜、蒜切片 。
(3)、锅加热 ， 倒入植物油 ， 放入瘦肉 ， 葱姜蒜 ， 中火炒香 ， 放入切好的胡萝卜 ， 
(4)、3分钟之后放入黄瓜和冬瓜 ， 放入适量生抽、料酒 ， 炒至8分熟 ， 
(5)、然后放入米饭 ， 均匀撒入适量盐 。不断翻炒至米饭内外一致 。

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